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嬉しい知らせ!

フィットネスインストラクターのTOMOMIです。

先日受けたフィットネスクラブのオーディション
連絡がなかったので
ダメかと思っていましたが
大丈夫だったようです。
しかし…
私のスケジュールとの調整で
再度検討とのこと
どうなるかわかりませんが
声をかけて頂けるだけで
有り難く思います。
お仕事のお話を頂けることは
本当に嬉しいです❗️

4月以降、他でもレッスンが増える
予定ですがこの状況なので…
収束することを願うばかりです。

201904240802594de.jpg


さて大会に向け
自宅トレーニング
アブローラーやゴムバンドを
使用し腹筋、お尻などやっています。
自重のトレーニングでも姿勢や
意識をすることで効いてきます。
やり方もいろいろあるので
自分に合うやり方を見つける
のもトレーニングの楽しみのひとつです。
大会まであと少し
終わったらミスタードーナツが食べたい~
気分転換にフットネイル
2020031619111599c.jpg



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プロフィール

bhpila6

Author:bhpila6
フィットネス
ピラティス
インストラクターTOMOMI

◆体育大学卒業
◆中学校 高等学校保健体育第1種免許
◆ FTPベーシックマットピラティスインストラクターコース修了
◆PHIピラティスマットⅠ&Ⅱ免許
◆NESTA認定シニアフィットネス
トレーナー
◆日本コアコンディショニング協会
ベーシックインストラクター
ひめトレベーシック修了

【指導歴】
スポーツクラブでエアロビクスやマシントレーニングの指導を経て
鎌倉市の子育て支援団体で
10年間産後のママのためのエクササイズを担当。

2015年 鎌倉市にて高齢者のための
はじめてのピラティス講座担当

2016年 鎌倉市名越やすらぎセンターにて
はじめてのピラティス3回講座担当

2017年 鎌倉市名越やすらぎセンター
女性のためのやさしいピラティス
男性のみのはじめてのピラティス
4回講座 ピラティス講師

※鎌倉シニアメンズピラティス講座
jcom鎌倉にてご紹介頂きました。

2018年 かまくらシニア健康大学
ピラティス講師

【活動場所】
◆鎌倉市高齢者施設にてピラティスサークル

◆逗子、葉山55歳以上の方女性限定のピラティスサークル

◆横浜市内カルチャーセンター
◆湘南地区フィットネスクラブ

【コンテスト歴】
💎2003年 JSBB ミス21健康美大会 入賞
💎2019年 npcj worldlejends classic
ウーマンズアスリートモデル+40 4位
👑2020年 FWJ REIWA CHAMPIONSHIPS
ウーマンズアスリートモデル+40🥇

※レッスン等ご興味のある方
お問い合わせ下さい。

【お問い合わせ】

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